Pilno spektro CBD ir Palydos efektas

Yra žinoma, jog kanapių augaluose yra daugiau nei 100 skirtingų fitokanabinoidų, tai yra natūralūs augalinės kilmės cheminiai junginiai, apie kurių naudą per pastaruosius metus girdėjo daugelis. Šie junginiai, patekę į organizmą, veikia mūsų endokanabinoidų sistemoje (EKS) esančius receptorius CB1 ir CB2, kurie padeda palaikyti įvairių organizmo funkcijų pusiausvyrą, bei optimalų jų veikimą.

Kanabidiolis (CBD) ir tetrahidrokanabinolis (THC) yra du populiariausi fitokanabinoidai; jų koncentracija kanapėse yra didžiausia - jie lemia psichologinį ir fizinį kanapių poveikį.

Pasaulyje dažnai kalbama apie nepageidaujamą THC poveikį, pasireiškiantį psichiką veikiančiomis savybėmis, dėl kurių daugybė žmonių labai atsargiai žiūri į šį kanabinoidą ir kanapių augalus. Tačiau gausūs tyrimai bei žmonių praktika rodo, jog pilno spektro CBD aliejus, kurio sudėtyje yra minimalus, tačiau leidžiamas THC kiekis, t.y. 0,2% - visiškai nesukelia jokio psichiką veikiančio efekto ar priklausomybės jausmo, o priešingai,– veikia sinergiškai ir ženkliai sustiprina CBD efektyvumą. Šiam reiškiniui net buvo suteiktas pavadinimas – „Palydos efektas“ (angl. „entourage effect“). Tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios pilno spektro (angl. full spectrum) CBD produktai yra laikomi ženkliai efektyvesniais už CBD izoliatą – formulę kurioje yra pašalinti visi gretutiniai kanabinoidai išskyrus CBD.

Štai, ką reikia žinoti.

Pastaba: Šis ir kiti Hempo tinklaraščio straipsniai yra informacinio pobūdžio. Remiantis Europos komisijos direktyva, kanabidiolis yra priskiriamas 'naujo maisto' kategorijai, todėl CBD produktai Lietuvoje neturėtų būti naudojami kaip maisto papildas.

Kas yra kanabidiolis?

Ko gero, jums jau teko girdėti nemažai skirtingų ar kartais panašių CBD apibrėžimų, tačiau vis dar yra žmonių, užduodančių klausimą, kas yra kanabidiolis. Kanabidiolis (arba CBD) yra natūralus kanapių augale randamas junginys, kuris pastaruoju metu yra aktyviai tiriamas dėl savo terapinio poveikio. Kitaip nei THC, CBD nesukelia apsvaigimo jausmo, todėl yra ypač patrauklus pasirinkimas tiems, kurie nuolat ieško sveikatai ir savijautai gerinti skirtų priemonių. Viena iš svarbiausių sąvokų, padedančių dar geriau suprasti CBD potencialą, yra pilno spektro CBD ir Palydos efektas.

Pilno spektro CBD ir Palydos efektas nulemia didesnį CBD terapinį poveikį. Manoma, jog kanabidiolis turi ypač daug potencialo lengvinant įvairias sveikatos būkles, pavyzdžiui, nerimą, įvairios kilmės skausmą ir miego sutrikimus. 2023 m. atlikti moksliniai tyrimai tik dar kartą patvirtino kanabidiolio poveikį bei kuo jis galėtų būti naudingas tokiose sveikatos pramonės srityse kaip neuroprotekcija, širdies sveikata ar įvairių priklausomybių, pvz. alkoholiui, valdymas. Nuolat vykdomi moksliniai tyrimai pranašauja daug žadančią CBD ateitį ir ši medžiaga neabejotinai turės didelė įtaką visai sveikatingumo pramonei.

Kas yra pilno spektro CBD aliejus?

Pilno spektro CBD apibrėžimas yra labai svarbus norint suprasti jo unikalią naudą ir kokios jo savybės skiria jį nuo kitų CBD rūšių. Pilno spektro CBD sudėtyje yra įvairių kanabinoidų ir terpenų, kurie veikia sinergiškai, taip sukeldami reiškinį, mokslininkų pavadintą "Palydos efektu". Šis poveikis, kuris turi be galo didelę reikšmę pilno CBD veiksmingumui, didina šio produkto terapinį potencialą. Pilno spektro CBD ir Palydos efektas - tai ne tik skambūs žodžiai, bet ir moksliškai patvirtinta informacija.

Vienas iš svarbiausių pilno spektro CBD aspektų yra produktai, pasižymintys visų naudingųjų kanabinoidų profiliu. Skirtingai nei CBD izoliato atveju, jų sudėtyje yra įvairių kanabinoidų, pavyzdžiui, CBD, CBG, CBN ir nedidelis kiekis THC pėdsakų. Manoma, kad šis naudingųjų kanabinoidų mišinys stiprina bendrą terapinę CBD naudą ir prisideda prie to, kas dažniausiai įvardijama kalbant apie CBD naudą - potencialas sumažinti įvairios kilmės skausmą ar sumažinti nerimą ir ne tik.

CBD sudėtyje esantys terpenai taip pat atlieka labai svarbų vaidmenį. Šie kanapių augaluose natūraliai aptinkami aromatiniai junginiai taip pat gali sustiprinti produkto gydomąsias savybes. Jų buvimas pilno spektro CBD produktuose garantuoja dar didesnį jų veiksmingumą.

Svarstant apie pilno spektro CBD produktus, svarbu suprasti šią sudėtingą kanabinoidų ir terpenų tarpusavio sąveiką. Kiekvienas komponentas, esantis produkto sudėtyje, prisideda prie jo veiksmingumo, todėl pilno spektro CBD yra priimtiniausias pasirinkimas ieškantiems stipraus, natūralaus bei iš tikrųjų naudingo sveikatai sprendimo. Atminkite, kad pilno spektro CBD ir Palydos efektas yra tai, kas leidžia šiuos produktus išsiskirti iš kitų, ne tokiu dideliu veiksmingumu pasižyminčių CBD rūšių.

Kas yra "Palydos efektas"?

Palydos efektas tai reiškinys, kai CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai (CBC, CBN, CBG, THC ir kt.) veikia kartu, sustiprindami CBD efektyvumą ir poveikį, kuris yra ženkliai didesnis, nei vartojant juos atskirai.

Mokslinių tyrimų metu buvo nustatyta, jog pilno spektro CBD aliejus, kuriame yra visi aukščiau išvardinti kanabinoidai, sukelia ženkliai efektyvesnį poveikį, lyginant su CBD izoliatu.

Kaip tai veikia? Palydos efektas, tai reiškinys kai kanapėse esantys fitokanabinoidai veikia sinergiškai ir moduliuoja bendrą iš augalo išgauto ekstrakto poveikį.

Palydos efektas pasireiškia ne tik tarp THC ir CBD, nes kaip ir minėjome anksčiau, kanapėse randama daugiau skirtingų kanabinoidų rūšių, pasižyminčių unikaliomis savybėmis. Nors CBD yra populiariausias kanabinoidas, pasižymintis daugybe teigiamų savybių, tačiau jo naudą galima padidinti pasitelkus kitus kanabinoidus.

CBD palydos efekto pavyzdžiai

Dabar, kai jau susipažinote su palydos efektu, pažvelkime, ką apie šį intriguojantį reiškinį sako mokslas.

2018 m. atlikta meta analizė parodė, kad 71 procentų pacientų nurodė, jog jie jautė didesnį poveikį, kai vartojo CBD ekstraktus, sumaišytus su kitais kanabinoidais ir terpenais. Ir tik 46 % nurodė panašų poveikį naudojant gryną CBD.

Tyrime priduriama, kad vienas iš reikšmingiausių pastebėjimų yra gryno CBD ir pilno spektro CBD vidutinės paros dozės skirtumas. Paaiškėjo, kad vidutinė pilno spektro CBD paros dozė buvo keturis kartus mažesnė už vidutinę gryno CBD paros dozę. Tai reiškia, kad CBD ekstraktas, sumaišytas su kitais kanabinoidais, buvo keturis kartus stipresnis už gryną CBD.

Taip pat 2011 m. žurnale "British Journal of Pharmacology" paskelbta tyrimų apžvalga, kurioje buvo nagrinėjama kita kanapėse esanti fitoterapinė medžiaga - terpenai. Terpenai ne tik suteikia augalui unikalų aromatą, bet ir veikia sinergiškai su kanabinoidais, sustiprindami palydos efektą. Jie gali palengvinti fizinį diskomfortą, padėti įveikti psichikos sutrikimus ir pagerinti bendrą savijautą.

Anksčiau straipsnyje minėjome, kad kanabinoidai taip pat gali sušvelninti vienas kito šalutinį poveikį. Ta pati 2011 m. apžvalga parodė, kad CBD visiškai panaikino THC šalutinį poveikį, įskaitant nerimą, apsvaigimą ir alkio jausmą. Pažymėtina jog šioje apžvalgoje buvo vartojamas ženkliai didesnis nei leistinas THC kiekis, todėl vartojant pilno spektro CBD aliejų kuriame yra leistinas 0,2% THC kiekis, minėti šalutiniai poveikiai nepasireikštų bet kokiu atveju.

Terpenai ir flavonoidai gali padėti smegenų veiklai ir ne tik

Manoma, kad terpenai taip pat gali padėti padidinti fitokanabinoidų veiksmingumą. Tačiau kas tiksliai yra tie terpenai?

Terpenai - tai eteriniai aliejai, pasižymintys unikaliais aromatais, kurių yra beveik kiekviename žemėje esančiame augale. Kitaip tariant, tai, kokį kvapą jaučiate iš augalo, lemia jo terpenai.

Kalbant apie kanapių augalus, jų savybės dažnai nustatomos pagal juose esančių terpenų koncentraciją. Tyrimai rodo, kad terpenai pasižymi įvairia nauda sveikatai, įskaitant fizinę ir psichinę sveikatą.

Taip pat yra grupė fitonutrientų, kurių galima rasti įvairiuose vaisiuose, gėlėse, daržovėse ir net kanapėse bei kanapių augaluose, vadinamų flavonoidais. Pagrindinė jų paskirtis - veikti kaip ląstelių pasiuntiniai ir suteikti augalams pigmento. Kalbant apie kanapes, jų pagrindiniai flavonoidai vadinami kanapoflavinais.

2011 m. apžvalgoje buvo teigiama, kad ženkliai didėja susidomėjimas flavonoidų tyrimais dėl jų naudos žmogaus sveikatai, apie kurią praneša kai kurie epidemiologiniai tyrimai. Joje taip pat teigiama, kad flavonoidai pasižymi daugeliu naudingų savybių, tokių kaip: priešuždegiminės, antioksidacinės ir neuroprotekcinės. Nuo to laiko atlikti tyrimai įrodė jog flavonoidai turi daugybę teigiamų savybių žmogaus sveikatai ir savijautai.

Kiti tyrimai rodo, kad CBD kartu su tam tikromis fitocheminėmis medžiagomis, pavyzdžiui, terpenais ir flavonoidais, gali būti naudingas smegenų veiklai. Jie parodė kognityvinį, neuroprotekcinį ir priešuždegiminį poveikį smegenų išemijos ir neurodegeneracinių sutrikimų atvejais.

Pilno spektro CBD ar izoliatas: Kas geriau?

Kaip jau supratote, Pilno spektro CBD produktuose pasireiškia palydos efektas. Jų sudėtyje yra visi natūraliai esantys kanabinoidai, terpenai ir nedidelis kiekis THC (ne daugiau kaip 0,2 %).

CBD izoliatas - tai grynas CBD, atskirtas nuo kitų kanapių junginių, todėl jis neturi palydos efekto. Tačiau tai gali būti priimtiniausias pasirinkimas maitinančioms mamoms arba profesionaliems sportininkams, kuriems gydytojai rekomenduoja visiškai vengti THC kanabinoido.

Kai kalbama apie CBD aliejaus naudą sveikatai, pilno spektro produktai suteiks efektyvesnį poveikį, nei kitos ekstrakto rūšys. CBD izoliatas, savo ruožtu, geriau tinka žmonėms, kurie yra alergiški tam tikriems kanapių junginiams, bei kaip minėjome - maitinančioms mamoms arba profesionaliems sportininkams.

Nepaisant to, vartodami CBD izoliatą vis tiek jausite poveikį, tačiau jis nebus toks stiprus kaip pilno spektro CBD aliejus.

Dažnai pastebima jog Lietuvos rinkoje yra prekiaujama CBD produktais, kurie pažymėti kaip pilno spektro (angl. full spectrum), tačiau patikrinus jų pateikiamų laboratorinių tyrimų rezultatus matoma, jog produktuose yra vos keli kanabinoidai pvz. CBD ir CBG. Todėl prieš renkantis pilno spektro CBD produktus, siūlome patikrinti jų tyrimų analizes ir įsitikinti jog sudėtyje yra visi pagrindiniai kanabinoidai - CBD, CBC, CBN, CBG ir leistinas kiekis THC.

Sužinokite daugiau: CBD aliejaus rūšys ir jų skirtumai.

Ne visi CBD produktai yra vienodi

Didelės CBD kainos kartais verčia vartotojus ieškoti labiau ekonomiškų variantų. Visgi, svarbu pabrėžti, kad taupumas neturėtų tapti lemiančiu veiksniu renkantis CBD produktus bei persverti šių produktų kokybės. Renkantis CBD svarbu suprasti tai, jog ne visi CBD produktai yra vienodi - atminkite, jog būtina atkreipti dėmesį ne tik į produkto kainą, bet ir į jo sudėtį bei kokybę. Pilno spektro CBD labai stipriai skiriasi nuo CBD izoliato tipo produktų, nes jame yra visi kanapių augale esantys naudingieji kanabinoidai, terpenai ir flavonoidai.

Prieš įsigyjant pilno spektro CBD produktus būtina įsitikinti, jog šio produkto sudėtis iš tikrųjų yra patikrinta nepriklausomų laboratorijų atliktų tyrimų metu. Šie tyrimai turėtų atskleisti ne tik CBD, bet ir kitų kanabinoidų, tokių kaip CBC, CBG, CBN, kiekį produkte, taip pat produktas turėtų būti patikrintas dėl galimų kenksmingų teršalų, sunkiųjų metalų ir pesticidų. CBD izoliatas, kuris neretai yra pigesnis už pilno spektro CBD produktus, savo sudėtyje neturi šių papildomų komponentų, todėl jo terapinis efektyvumas yra kur kas mažesnis. Atminkite, jog renkantis CBD produktus, be galo svarbu suvokti, jog jie skiriasi ne tik savo kaina, bet ir sudėtimi bei veiksmingumu, tad norėdami užtikrinti geriausią terapinį efektą, visuomet rinkitės tik kokybiškus CBD produktus.

Ar CBD toks pats veiksmingas be THC?

Aptariant tai, ar CBD toks pats veiksmingas be THC, labai svarbu įsigilinti į pilno spektro CBD sąvoką ir Palydos efektą. Šis efektas lemia tai, jog įvairūs kanabinoidai, pavyzdžiui, CBD ir THC, veikdami kartu yra veiksmingesni, o tai puikiai atspindi pilno spektro CBD produktai. Pilno spektro CBD produktų sudėtyje esančių junginių sinergija sustiprina bendrą gydomąjį CBD poveikį, o šis reiškinys yra svarbiausias pilno spektro CBD ir Palydos efekto bruožas. Būtent dėl šios priežasties CBD, teikiančio didelę naudą sveikatai, veiksmingumas gali būti dar labiau sustiprintas jį sujungus su leidžiamu kiekiu THC.

Diskusija dėl THC ir CBD dar labiau komplikuoja klausimą, ar CBD toks pats veiksmingas be THC. CBD be THC dažniausiai renkasi vartotojai, kurie nori patirti CBD teikiamą naudą ir visiškai išvengti bet kokio kontakto su THC. Kanabinoidų veiksmingumas šiuo atveju vis vien išlieka didelis, nors nauda, kurią suteikia pilno spektro CBD ir Palydos efektas, yra nepalyginamai didesnė.

Be to, svarbu atsižvelgti į tai, kad pilno spektro CBD sukeliamą Palydos efektą lemia ne vien tik THC medžiaga. Tai sudėtingas procesas, kurio metu visi pilno spektro CBD produktuose esantys kanabinoidai veikia išvien ir gali pasiūlyti didesnę terapinę naudą nei grynas CBD. Taigi, nors psichoaktyvaus poveikio nesukeliantis CBD yra veiksmingas, jo poveikis gali šiek tiek skirtis nuo to, kurį yra pajėgūs suteikti tik pilno spektro CBD produktai, savo sudėtyje neretai turintys minimalų, leidžiamą THC kiekį.

Apibendrinant galima teigti, jog CBD be THC yra naudingas, tačiau jis nėra toks pats veiksmingas kaip pilno spektro CBD produktai. Į tai labai svarbu atkreipti dėmesį asmenims, siekiantiems suprasti kanabinoidų veiksmingumo ir THC bei CBD dinamikos subtilybes.

Pilno spektro CBD ir Palydos efektas: baigiamosios mintys

Kanabidiolis (CBD) pats savaime turi daug naudos žmogaus sveikatai ir savijautai, tačiau gausūs tyrimai rodo, kad jų veiksmingumas yra ženkliai didesnis, kai produkto sudėtyje yra pilnas spektras naudingųjų kanabinoidų, tokių kaip CBC, CBN, CBG ir THC.

Palydos efektas reiškia ir tai, jog norimiems rezultatams pasiekti užteks mažesnio kiekio CBD, nes jo efektyvumas bus sustiprintas kitų kanapės junginių (kanabinoidų), terpenų ir flavonoidų.